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保安員如何避免高溫天氣中暑
來(lái)源:www.great99-led.com 發(fā)表時(shí)間:2021-11-25

  保安員如何避免高溫天氣中暑

  由于保安員工作十分辛苦,即使在炎熱的夏季有任務(wù)仍然要出勤,并且還要穿著制服。那么,如果才能預(yù)防中暑呢?今天,輪暉保安為您介紹這個(gè)問(wèn)題。

 

  一、溫開水取代冰飲。由于夏季排汗量大,所以要不斷補(bǔ)充水分,才能維持身體的日常所需。冰飲并不能起到解渴的作用,并且大部分冰飲中都含有很多糖分,多喝對(duì)身體無(wú)益。

  二、多吃苦味蔬菜,比如苦瓜、芹菜、絲瓜等,有清熱解毒的功效。

  三、夏天少用涼水沖腳。夏日炎熱人們喜歡用涼水沖洗雙腳。專家提醒,腳底是全身溫度低的部位,易受涼。若常用涼水沖腳,會(huì)使腳受涼遇寒,引起各種疾病。更不要用沖涼水澡。

  以上就是今天的內(nèi)容,感謝您的閱讀,祝您生活愉快!

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